Все наши движения – это работа мышц и нашего опорно-двигательного аппарата. Приводя в движение мышцы, приводится в движение вся система организма – учащается сердцебиение, дыхание, в результате кровь больше насыщается кислородом, разнося питательный кислород к клеткам органов. Движение доставляет радость и хорошее настроение. Но, бывает так, что из-за заболеваний, чаще всего воспалительных – это артриты и хондрозы движения приносят боль и страдания. Наша статья коротко расскажет о том, как можно предотвратить подобные капризы нашего организма. Что делать, если любое движение приносит боль и как сделать так, чтобы это не коснулось вас. Проснувшись рано утром, не ленитесь, сделайте зарядку, позавтракайте, придя домой не спешите после трудового дня сразу лечь в постель, а лучше провести несколько минут или часов с близкими, сделайте домашние дела, подготовьтесь к новому трудовому дню. А затем ложитесь спать. Тут открывается такой очень важный момент – на чем и как вы спите. Способность сна влиять на наше настроение и организм доказана. А вот на качество нашего сна влияют, оказывается условия – это конечно же на чем мы спим – матрас. Если раньше это был либо ватный, поролоновый матрас или перина, то сейчас им на смену пришли умные матрасы, их еще называют ортопедические. Неся службу и находясь на страже нашего здоровья они и есть самая что не наесть самая эффективная на сегодняшний день и профилактика болезней опорно-двигательного аппарата и их активно используют и те у кого они уже есть. Принимая контур нашего тела, помогая во время сна расслабить мышцы – тем самым приносят хороший сон и отдых каждый день. Вот почему полезно спать на ортопедических матрасах.
Каталог товаров
