В наш век, когда всю механическую работу взяли на себя машины, современному человеку трудно сохранить свое здоровье. Гиподинамия берет верх над нами. Отсюда и вытекающие последствия: -головные боли, повышенное давление, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, инфаркт, атеросклероз, тахикардия, аритмия, приобретенный порок сердца) список заболеваний сердца можно продолжать, а всему виной – гиподинамия. Недостаток движений прежде всего пагубно воздействует на опорно-двигательный аппарат. А ведь совершая любые движения мы и не догадываемся, что приводим в порядок всю систему организма. Это дыхательная, нервная и кровеносная система. Поэтому, так полезны бег, передвижение на лыжах, плавание, выполнение гимнастических упражнений. О гиподинамии и её последствиях написано множество статей суть их одна – не дать гиподинамии взять над вами верх – больше двигайтесь, ходите больше пешком, занимайтесь спортом, катайтесь на лыжах. Одним словом – движение – жизнь.
Каталог товаров
